预防冬春季呼吸道传染病小知识
2020.01.07 浏览量：1399
冬春季节是呼吸道等传染病的高发季节，冬春季常见传染病有流行性感冒、手足口病、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、诺如病毒感染引起的胃肠炎、H7N9病毒感染等。了解和掌握一些基本的预防知识，可以帮助我们远离疾病，快乐地生活和学习。
预防冬春季常见呼吸道传染病，疾控专家温馨提示：
1．在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
2．勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。
3．双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。
4．避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5．注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。
6．尽量避免前往人群聚集的场所，必须要去时建议戴口罩。尽量避免与呼吸道传染病患者近距离接触；呼吸道疾病患者在家或外出时主动佩戴口罩，避免传染他人。
7．均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。
8.食物煮熟烧透，生熟分开，多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。
9．避免接触猫狗、禽鸟、鼠类及其粪便和排泄物，一旦接触一定要洗手。
10．发现死亡或可疑患病的动物，不要触摸。
冬春季呼吸道传染病虽然种类繁多，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
温馨提示：应从政府、卫健委、疾控中心或者正规媒体公开发布的渠道获取新型冠状病毒感染的肺炎的相关信息，不要相信来路不明的信息，不造谣，不信谣，不传谣。大家共同传播科学的防控信息，一起抗击新型冠状病毒！
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